SC.Zen

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"

- Sagesse Tibétaine -

Stef Cuzin - Praticienne

Stef Cuzin

Votre praticienne Bien-être

Aide-soignante depuis 2002, j’exerce mon métier avec passion auprès des personnes, notamment en résidence autonomie, où j’interviens encore aujourd’hui à temps partiel.

Le toucher, l’écoute, l’observation, la bienveillance et le non-jugement ont toujours été au cœur de mon accompagnement. Ces valeurs humaines m’ont naturellement guidée vers une approche globale du bien-être, respectueuse du corps, de l’esprit et des émotions.

Depuis 2019, je me forme à différentes techniques de bien-être qui enrichissent ma pratique et nourrissent ma passion pour l’accompagnement.

En octobre 2023, j’ai créé, en parallèle de mon activité d’aide-soignante, ma micro-entreprise dédiée au bien-être, afin d’offrir des moments de détente, de recentrage et de mieux-être, dans une présence attentive et personnalisée.

Formée par le centre Better Being Formation et le centre Naturelia.

Les Soins

Tous les soins peuvent être pratiqués dans mon local bien-être ou à domicile avec une selection proposée en entreprise

Shirotchampi

Massage Ayurvédique

Crâne et visage. Apaise le mental et réduit le stress.

À partir de 45€

Kobidetox

Liftant Japonais

Anti-âge, élasticité et éclat du visage.

À partir de 45€

Soin Laochi

Énergétique

Libère les blocages par apposition des mains.

45 min - 70€

Massage Assis

Sur chaise ergonomique

Sur les vêtements. Idéal récupération rapide.

À partir de 30€

DLRP Jambes Légères©

Drainage Lymphatique

Soulage les jambes lourdes. Relaxant et stimulant.

20 min - 30€

Réflexologie Plantaire

Séance découverte

Acupression des zones réflexes pour l'auto-régulation.

À partir de 30€

Obnova

Publics Fragilisés

Signifie "Renouveau". Soin très doux et apaisant.

À partir de 30€

Massage Bien-être

Détente Totale

Techniques douces et enveloppantes.

À partir de 45€

Reflex'am'ma

Le Combo Ultime

Réflexologie + Massage Assis + Crânien.

50 min - 75€

Offre de Bienvenue

Pour tous les soins de 60 minutes réalisés, je vous offre 20 minutes supplémentaires à choisir parmi le massage assis, une séance découverte de réflexologie plantaire ou le DLRP Jambes légères© ou une massage cranien.

Contre-indications

Informations Importantes : Certains soins peuvent être déconseillés ou nécessiter un avis médical pour tout type de maladie maligne. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.

Je ne pratique pas les soins auprès des femmes enceintes ni auprès des enfants.

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Shirotchampi, Massage assis & Massage Bien-Être

Déconseillé en cas de :

  • Fièvre ou infection
  • Chirurgie récente
  • Blessures ou inflammations récentes
  • Troubles circulatoires ou cardiaques
  • Troubles de la coagulation
  • Affections cutanées
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DLRP Jambes légères©

Déconseillé en cas de :

  • Fièvre, infection
  • Tuberculose
  • Thrombose ou phlébite récente
  • Insuffisance rénale
  • Hémophilie
  • Hyperthyroïdie
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Réflexologie Plantaire

Déconseillée en cas de :

  • Diabète non stabilisé
  • Fièvre ou infection
  • Thrombose ou phlébite récente
  • Blessure récente du pied/cheville
  • Insuffisance rénale

Prendre Rendez-vous

SC.Zen

06.15.80.72.54

sc.zen@outlook.com

Je vous accueille sur Lucenay (69480).

Déplacement à domicile possible avec frais (me consulter).

Intervention en Entreprise (QVCT) & à Domicile

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